山东滨州一所小学里，神志健康课火了！真诚用爽气易懂的标准云开体育，教孩子们怎么搪塞校园霸凌。这堂课不仅实用，还绝顶意旨，孩子们听完齐说“太灵验了”！

李智惠真诚一上来就讲了个真确场景：假如有东说念主成心用从邡的话哄笑你，怎么办？她教孩子们先深呼吸3秒，迟滞下来再启齿。这样能幸免被情谊牵着鼻子走。她还说，遭受这种情况，不错径直说“我不可爱你这样说”，爽气又明晰，告诉对方我方的底线。

随机间，霸凌不仅仅说几句从邡话，可能还会抓手抓脚。真诚教了个更实用的招：用鉴定的话告诉对方“请不要碰我”。这种话术爽气，孩子们一学就会。她还强调，设定领域不是心虚，而是保护我方的第一步。

李真诚还提到，遭受问题别憋在心里。孩子们不错去找信任的真诚，把事情评释晰。简略回家跟爸妈聊聊，让大东说念主襄理出见识。她绝顶请示，找一又友随同也很进攻，因为和洽起来，霸凌者就不敢放纵运用了。

这堂课的背后，是滨州市一所小学——山东航空学院附庸小学——想让孩子们在安全的环境里长大。学校发现，神志健康对小学生来说太进攻了。要是孩子不懂得保护我方，可能会影响他们的自信和欢悦。是以，学校请来了专科的神志健康宣讲团，给孩子们上了一堂干货满满的课。

数据也评释了这个问题的进攻性。据锤真金不怕火部统计，比年来，校园霸凌事件在寰宇各地齐有发生。天然大部分是语言上的小突破，但对孩子的神志影响却不小。滨州市锤真金不怕火部门2025年运行了“全环境树德树东说念主”神志，专门针对学生神志健康，推出多样活动。此次讲座即是其中一部分。

课堂上，真诚还用了许多糊口化的例子。比如，她问孩子们：“要是你看到有东说念主被凌暴，你会怎么办？”有个小男孩举手说：“我会叫上一又友悉数帮他！”真诚笑着点头，说这叫“和洽的力量”。她还教孩子们，保护我方不等于自利，匡助别东说念主也不等于逞强，民众要学会相互复古。

学校还挑升联想了互动标准，让孩子们分组商讨。有的小组演练了“怎么辩别凌暴”，有的小组共享了“怎么找真诚求援”。这些活动让孩子们以为，神志健康课少许也不无聊，反而像在玩一个“保护我方”的游戏。

这堂课的着力立竿见影。课后，有个闲居不太爱言语的女孩找到真诚，说她以前被同学哄笑身高，刻下知说念该怎么搪塞了。她说：“下次我会先深呼吸，然后告诉对方我不可爱这样。”听到这话，真诚绝顶欢腾，以为这场讲座的确帮到了孩子。

山东航空学院附庸小学不缱绻就此打住。学校端庄东说念主说，他们会不息办更多肖似的活动，比如请神志大众来开讲座，简略组织学生演状况剧，模拟搪塞霸凌的场景。他们的指标很爽气：让每个孩子齐能在校园里开答应心，学会保护我方，也懂得关注别东说念主。

滨州市的这个神志，其实反应了中国锤真金不怕火越来越怜爱神志健康的大趋势。畴昔，民众以为小学生惟有收成好就行。刻下，家长和真诚齐意志到，孩子的心态比收成更进攻。一个自信、乐不雅的孩子，长大后材干更好大地对糊口。

这场讲座还有个绝顶的所在，即是让孩子们学会了“换位念念考”。李真诚说，要是每个东说念主齐能站在别东说念主的角度想想，许多突破可能就不会发生。她举了个例子：有一次，班里有个男孩爱开打趣，放胆不防御伤了同学的心。其后，他学会了说念歉，两个孩子又成了好一又友。

这种锤真金不怕火方法，其实就像在孩子心里种下一颗种子。改日，他们不单会保护我方，还会成为蔼然别东说念主的东说念主。学校但愿通过这些活动，让孩子们从小就懂得尊重和关爱，营造一个莫得霸凌的校园。

你以为呢？要是是你，遭受校园霸凌会怎么作念？简略云开体育，你但愿学校多作念哪些活动来匡助孩子们？这些问题，值得咱们每个东说念主好好想想。